sábado, 24 de diciembre de 2011

Postals de Nadal

Avui és 24 de desembre, nit de Nadal. Aquest any són unes festes molt especials, són les primeres amb l'Arnau. Ell encara no s'entera, no és conscient de que les botigues, cases i carrers estan decorats amb llums, que en breu els reis passaran per casa ... encara li falten uns anyets per emocionar-se amb el Nadal. Hi ha molta gent a la que aquestes festes no li agraden, jo sempre he sigut de que les que sí i ara amb ell a casa encara més.
Per això aquest any hem volgut enviar una felicitació molt especial, una felicitació amb una foto del nostra petit, justament la foto que apareix a la entrada. La idea principal era imprimir-les ben maques (per alguna web d'Internet), però com les havíem d'haver demanat abans i si les volíem per ara havíem de pagar bastant vam decidir fer-ho nosaltres mateixos, impressora en mà. Així que buscant per Internet vam trobar aquesta web on hi ha moltes felicitacions com aquestes en la que pots pujar la foto que vols, posar el text i imprimir-la a color i queda perfecte!!! És totalment gratuïta!! Un únic consell, si voleu imprimir vàries, ho heu de fer de cop perquè si només imprimiu una per veure com queda i després voleu fer la resta de còpies no us deixarà i haureu de començar des del començament.
Doncs res més Bon Nadal, Bones festes i Feliç 2012!!

sábado, 3 de diciembre de 2011

La Ludoteka de les Plaça de les dones


L'altre dia vaig descobrir un espai molt especial a Gràcia, la Ludoteka. És cert que alguna vegada que havia estat amb l'Arnau a la plaça de les dones m'havia fixat però mai massa detalladament.
La ludoteka és un espai amb una botiga amb roba de segona mà i complements per a nens i nenes de 0-5 anys, una ludoteca amb una zona per bebés (això m'ha encantat!!) i una cafeteria amb productes bio.
Sincerament ara que ve l'hivern i no s'està molt a gust al carrer trobo que és un espai ideal per estar amb els teus fills. Fins i tot he llegit que es fan tallers.
La filosofia d'aquest lloc és molt especial, ja que és un lloc 100% sostenible, tot es recicla però a més és una manera de començar a introduïr a Catalunya l'ús de la roba de segona mà i espais on disfrutar del joc amb el teu fill (com es fa a molts països europeus, especialment els nòrdics).
Per cert, per estar amb els nens cal que els nens tinguin un carnet (24€ el trimestre) i consumir; o també podeu pagar una entrada (el preu no arriba als 2€) i també llavors haureu de consumir. He de dir però que pels socis les consumicions són més econòmiques.

Adreça: Plaça de les dones, 36, local 7. Telèfon 664263838
Horari: Dilluns a dissabte de 10-13,30 i de 16,30-20,00 h.

jueves, 1 de diciembre de 2011

Bateau Lune

L'altre dia vaig comentar que havia descobert la firma "mamaproof. Remenant per la seva web vaig veure que fent un comentari participaves en el sorteig d'una bossa amb una il·lustració d'Amisén, ho faig fer i tatatachán m'ha tocat la bossa!! Realment és preciosa, oi?
Aquest sorteig era per celebrar els 8 anys d'una botiga molt maca de joguines que hi ha a la plaça de la Virreina "Le Bateau Lune". Aquesta botiga ja la coneixia, però feia bastant que no hi entrava, però avui al anar a recollir la bossa m'he enrecordat de lo maca que és i de la quantitat de coses per tenen (haurieu d'haver vist quina cara de content teniu l'Arnau veient tantes cosetes de colors!!)
Però a més a més de la quantitat de joguines que tenen, el noi que la porta és realment encantador i pel que m'he assabentat en les últimes hores fan la tira d'activitats per nens, resumint que val la pena guardar-se la pàgina i anar-la visitant, subscriura't al seu newsletter o si teniu facebook fer-te fan i així un ja les va rebent.

jueves, 24 de noviembre de 2011

Mama.proof, psinònim d'apte per nens

Avui estava llegint la revista "Ser padres" i he vist una petita notícia que m'ha cridat molt l'atenció.
Es tracta del segell "mama.proof" és a dir llocs aptes per anar amb nens. Aquests llocs poden ser desde restaurants, botigues, camins, etc. només han de tenir una característiques: ser adients per gent que va a nens. Aquí teniu la pàgina web.
Quantes vegades hem anat a un bar i ens hem trobat que no hi havia ni canviador? o hem a anat a una botiga i no hem pogut ni probar-nos la roba perquè el cotxet no hi canvia als provadors? Doncs en aquesta web hi trobareu botigues aptes per nens i pares!! També poden proposar llocs, interessant, oi???

lunes, 21 de noviembre de 2011

Casa de les Carolines o Casa Vicens

Anavem un dia el Guillem, l'Arnau i jo passejant per Gràcia (com no? je je je) i uns turistes ens demanem per la Casa Vicens ... No teníem ni idea d'on era, però al mostrar-nos el mapa vam veure que era una casa (que al mapa sortia com bastant important) que efectivament estava a Gràcia (no és que els turistes s'haguessin equivocat).
Com que per carrers no ens quadrava quina casa podia ser i morts de curiositats el Guillem ho va buscar a Internet (no hi ha res com les noves tecnologues) i tatachán sabeu quina casa és? La casa de les Carolines!!! Nosaltres de sempre hem conegut aquesta casa tan maca amb el nom del carrer on està i com al mapa la situaven malament ni cam caure que podia ser aquesta.
Els turistes van marxar super contents i nosaltres a casa van veure que és una casa feta per Gaudí (no teníem ni idea) entre 1878 i 1880, va ser un dels primers encàrrecs importants de l'artista.
Fa uns dies, anava passejant amb l'Arnau i veig dos turistes que li estaven demanant una cosa a un home, sento com els hi diu que no sap on està i inmediatament s'adrecen a mi (això de portar un cotxet fa que la gent et pregunti més pel carrer ... en serio que no paro de donar informació). Quan vaig veure que demanaven per la casa Vicens, no només els hi vaig acompanyar (m'agafava de pas) sino que els hi vaig fotre un bon rotllo sobre la casa ... pobrets!!

jueves, 17 de noviembre de 2011

Samsung Galaxy Mini

Ja tinc el meu Samsung Galaxy Mini!! estic super contenta!!! Me l'han donat canviat de Vodafone a Yoigo per 9€!!
Ja m'he instal·lat el WhatsApp i moltes altres aplicacions que tinc intenció d'anar comentat en aquest blog (estaran dins una etiqueta que sigui Android) .

domingo, 6 de noviembre de 2011

Tintín i Hergé

Avui hem anat a una exposició sobre Tintín i Hergé feta a Sabadell. Està organitzada per un grup d'amants del Tintín i el patrocini de l’Obra Cultural d’Unnim. L’exposició recull únicament material de col·leccions particulars i està estructurada en diversos àmbits, entre ells: fonts d’inspiració que va utilitzar Hergé, publicacions sobre Hergé, Tintín i el cinema, col.lecionisme, etc. L’exposició, estarà ubicada a l’espai cultura d’Unnim (C/d’en Font, nº 25 de Sabadell –al costat del Mercat Central).
A qui el Tintín li cridi una mica l'atenció li recomanem apropar-se perquè és molt interessant. A mi m'ha cridat molt l'atenció com s'inspirava Hergé per fer els comics i m'ha encantat un documental que pots veure que explica la vida d'Hergé i la relació amb els comics (pensem buscar-lo a internet i tornar-lo a veure perquè era realment interessant).
Comentar també que l'espai estava super preparat, tenen un espai destinat com a cafeteria que ens ha ant molt bé per donar-li el berenar a l'Arnau.
Finalment dir-vos que no us perdeu aquesta exposició que dura fins el 20 de febrer, obrem fins i tot els diumenges i és gratuïta, no teniu excusa!!!

Segon aniversari de boda

Avui és 6 de novembre i ja fa dos anys del nostre casament, mare meva ja dos anys!!!
Aquest any no hem anat a Can Barrina a passar la nit, només hem anat a dinar. Per nosaltres Can Barrina sempre serà un lloc super especial, però si algú s'anima a visitar-lo en serio que no el decebrà. És un masia situada al mig del Montseny, el paisatge és espectacular, a més el tracte del personal és exquisit i el menjar muuuuuuuummmmmmmmmmmm, avui per exemple de postre hem pres un toffee amb menta que estava per xupar-se els dits. Igual els preus són una mica cars (tampoc en excèsa) però la qualitat s'ho mereix!!
La veritat és que ha sigut un dia molt especial ... ja dos anys!!! i esperem anar durant molts i molts anys!!!

lunes, 31 de octubre de 2011

Avui m'he fet donant de llet materna

Doncs sí, he anat a donar sang (al haver tingut cesàrea m'he hagut d'esperar 6 mesos per podar donar sang) i com m'he portat amb mi a l'Arnau la noia que et fa el qüestionari m'ha preguntat si li donava pit. D'entrada he pensat que m'ho preguntava perquè donant pit era millor no donar sang (que ilusa que sóc!!!) i que va! era per informar-me del nou banc de recollida de llet materna.
La veritat és que ho tenen super bé montat, m'han donat un tirallets (això sí manual, una pena perquè l'automatic tira molt més, i el meu automàtic comença a fer fallida, jo pensava que el manual funcionaria igual i que va!!), una bossa plena de biberons per omplir i quan ja tingui uns quants (o la nevera plena i pensi que ja no em caben més) llavors he de trucar a un telèfon i me la venen a buscar. Més fàcil impossible!!
Per si algú s'anima us facilito l'enllaç amb la informació: http://www.bancsang.net/es/donants/que-es-lletmaterna.html o si us voleu apropar l'adreça és: Edifici Dr. Frederic Duran i Jordà, Passeig Taulat 106-116, telf. 935573500 (mamabancdelletmaterna@bstcat.net)
Em fa realment feliç poder ajudar a bebés que han nascut amb poc pes!!

domingo, 30 de octubre de 2011

Productes ecològics

Amb el naixement d'Arnau ens estem plantejant moltes coses , una és el menjar ... Hi ha una frase que diu "Som el que mengem" i per això de menjar volem donar-li el millor i en aquest cas són els productes ecològics. Tots sabem que tots aquests productes són molt més cars, però com em va dir un bon amic només es tracta de fer un nou plantejament i revisar la manera que tenim de comprar o el que seria el mateix de consumir. Per aquest motiu ens hem decidir apuntar-nos al carro dels productes ecològics i ara haurem de canviar molts dels nostres hàbits.
D'entrada buscàvem apuntar-nos a una cooperativa de consum. Aquestes cooperatives són un grup de persones que compra directament els productes (sense passar per intermidiaris) i així també garanteixen un preu just al productor. A més a més acostumen en participar en projectes socials. Normalment es reuneixen un cop a la setmana per recollir la cistella de la compra (hi ha llocs que ofereixen una cistella de la compra tancada i altres oberta on tu pots triar el que necesites) i un cop al mes per fer una assamblea. A Barcelona n'hi ha moltes, en aquesta pàgina en teniu una relació.
Problema, la que ens queda més a prop està amb llista d'espera (i hem de dir que com cada x temps hi ha juntes o un cop al mes has de quedar-te i fer tu la cistella i amb l'Arnau anem de cul ens feia pal ...) així que ens hem decidit per comprar fruïta i verdura a través La Nansa, la porta l'amiga d'una amiga. Com aquest lloc en teniu la cistella de la web Como la vida misma o la de Cal Rosset.
Apart tot el que són llegums ho demanem amb el pa a la web "Panadería Rincón del Segura" així que d'entrada ja és un bon começament.

viernes, 28 de octubre de 2011

Creciclando : web d'intercanvi coses nadons

Avui una amiga m'ha passat aquesta web anomenada Creciclando que em té encantada. Es tracta d'una pàgina per intercanviar coses de nadons (joguines, roba, cadires, etc.). Personalment trobo que és una idea meravellosa perquè sovint ens trobem que tenim molt material de nadons que ja no fem servir però en canvi ens fan falten coses noves. Doncs a través d'aquesta web podem fer intercanvis amb gent de tota Espanya. El sistema és molt fàcil, el preu que es posa és la meitad del que costa al mercat, més 2€ i els costos de missatgers. Feu una ullada i ja veureu com trobeu coses molt i molt interessants!!!

On puc viatjar només amb el DNI

Vols marxar a l'estranger? dubtes si per entrar-ho necessites el passaport o no amb el DNI tens suficient. Doncs si vols quedar-te tranquil en aquesta web de la policia et relaciona en quins països et deixen entrar només amb el document nacional d'identitat.
Si l'heu de renovar també hi trobareu un link a la pàgina per demanar hora i així renovar-ho. És molt ràpid i fàcil només caldrà que tingueu el DNI a mà perquè us demanaran el número, equip d'expedició i data de validesa.

Bon viatge!!!

viernes, 21 de octubre de 2011

Discos de lactància econòmics

Tot i que durant el dia vaig servir els discos de lactància rentables, per la nit em poso els de paper (motiu: pujades de llet, ara que ja hem començat amb les papilles en torno a tenir) o fins i tot durant el dia em poso un en el pit contrari que està mamant ja que per estimulació em surt llet de l'altre pit (aquest el vaig aprofitant en diverses tomes).
Al començament de tot comprava els de farmàcia (casa Medela, Nuk, etc.) però ara he descobert els de Schlecker. 30 discos no arriben als 3€ i són molt absorvents. En serio proveu-los i ja m'explicareu!!

jueves, 18 de agosto de 2011

La Millor orxata de Barcelona

Ja fa temps que anem provant l'orxata de diferents llocs, però com a la Orxateria Verdú (jo sempre hi vaig a la del carrer Bruc 126) enlloc l'hem tastat!!! Tant ens agrada que ara que estic d'excedència i no puc anar tant sovint (em queda al costat de la feina) si estic al centre em desplaço per comprar una ampolleta.
L'home sempre et recomana (com ha de ser quan es tracta de bona orxata) que no triguis a ficar-la a la nevera, resumint que no t'enreris pel camí i que un cop a casa com a màxim la tinguis dos dies en beure-la, sino es fa malbé (cosa que no passa mai ... sempre ens l'acabem abans!!) I ara amb el vostre permís vaig a prendre'm un gotet ... que just avui hi he anat ... mmmmmmmmmmmmmm!!!

com saber si donant el pit puc prendre'm un medicament

Estàs amb lactància materna i vols prendre't un medicament, però no saps si serà perjudicial pel bebe, no t'amoïnis en la web e-lactancia podràs consultar-ho fàcilment. Només cal que introdueixis el nom del medicament a la opció "Consulta por producto". A la vegada està feta per l'hospital de Dènia, fet que indica que és una web amb prestigi (a mi me la va recomanar la pediatra i una de les dones de la Lliga de la Llet)

Per cert, oi que és maca aquest quadre de Klimt d'un nen amb la seva mare després de lactar?? una imatge més de com era de normal fa segles donar el pit a un nen de més d'un any.

miércoles, 17 de agosto de 2011

Eliminar la costra làctea

Si al teu bebe li ha sortit la costra làctea, no pateixis no li pica ni li fa cap mal, només queda lleig estèticament.
Segurament la pediatra et recomanarà una pomada anomenada Kelual per posar-li una mica abans del bany. Les àvies en canvi et diran que li posis oli d'oliva. Jo em vaig decantar per l'oli i sí li marxava, però el pobret feia olor a patates fregides ... fins que llavors em van dir com a alternativa l'oli d'admetlles. Com en tenia del curs de massatge el vaig provar i reconec que també va de meravella. Per cert, diuen que la baselina també funciona.

martes, 16 de agosto de 2011

Coixí Theraline

Estàs embarassada i a la nit dorms malament. T'han comentat de posar-te un coixí entre les cames. Jo et recomano que et compris el coixí "Theraline". No només et servirà durant l'embaràs per dormi còmoda a la nit, sino un cop neixi el bebe el podràs fer servir per:
- com coixí de lactància (a mi de molt petit m'anava millor un que es diu Cu-cut que em va donar una amiga, de gran ja aquest)
- com barrera si vols ficar al bebe al llit (pensa que és molt còmode fer-li les tomes de la nit al llit, tant entre tu i la parella, com posra-ho com a tope perquè no caigui al terra
- fins i tot jo el poso assegudet, recolzat al coixí al sofà, al llit, etc. i allà està la mar de còmode
Sincerament és una bona compra ja que el faràs servir durant mesos!!!!

jueves, 11 de agosto de 2011

Llibreria segona mà / Second hand bookshop

Esteu buscant llibres en anglès? voleu que siguin econòmics? no us importa que siguin de segona mà? doncs en la botiga Hibernian (C/Montseny, 17) teniu el que busqueu!!!
He de dir que els llibres estan en molt bon estat i que fins i tot a través la web podeu consultar el catàleg i veure si tenen o no disponible un títol en concret.

martes, 9 de agosto de 2011

Xocolateria-Granja La Nena


Si esteu a Gràcia i voleu tastar una xocolata boníssima us recomaneu que aneu a aquesta granja (C/Ramon i Cajal, 36). Callejant per Gràcia la vaig trobar un dia per casualitat però des de llavors no puc estar-me d'anar-hi sovint ... (tot i que a la meva dieta no li agradi gaire ...) Només dir-vos que deu estar tot molt bo quan el ple juliol costava trobar una taula lliure (i això que no tenen terrassa!!)
La xocolata està deliciosa però també tenen tartes, creps, etc. que fan una pinta impressionant!!! Com a molt entreu i feu una ullada perquè el local en si ja és curiós, tenen una part amb llocs per nens, o podeu compartir la taula, resumint un lloc per estar en família!!
Que no m'oblidi, el podeu seguir pel Facebook.

lunes, 8 de agosto de 2011

La meva experiència amb la lactància


Des de que em vaig quedar embarassada tenia molt clar que si podia volia donar el pit ... Només cal informar-te una mica i assabentar-te de tots el beneficis que comporta (i no només pel nadó sino per la mare), a més que em semblava un moment meravellós d'unió amb el teu fill. El que no sabia és que el començament fos tan dur ... He vist mil noies donant-li el pit pel carrer tan panxes, la meva germana i amigues lactant fins els 3 anys ... com podia imaginar que el primer mes fos tan dur!!!??? Això ningú t'ho explica!!
Jo sincerament pensava que un cop hagués tingut la pujada de la llet i a l'hospital veiessin que amb aquesta el nadó agafava pes això era bufar i fer ampolles però als dies vaig descobrir que encara que Arnau succionava molt bé, no ens posavem en la postura correcta i això és importantíssim perquè no sortin clivelles. Dos cops vaig anar al grup de la "Lliga de la llet" i dos cops al grup de recolzament cada dimecres de 12.00-14.00 hores hi ha a la Dexeus (Sala de formació, planta -1 entrant per Urgències, telf. 609646338), gràcies a elles vaig aconseguir una correcta postura i que el mal desapareixés (bueno la cremor que sents als primers minuts desapareix al cap del mes ...).
Ara Arnau ja té gairebé 5 mesos i continuem amb la lactància en exclusiva (a partir dels 6 ja introduïrem els sòlids) Per què aquest post? doncs perquè si estàs començant amb la lactància i et fa mal, no llencis la toballola ... visita un d'aquests grups, ves-hi les vegades que faci falta (són gent encantadora) i ja veuràs com al final ho aconsegueixes!!! Per cert, si puc penso donar-li fins als 2-3 anys com a complement, per molt que la gent em digui si li donaré fins que tingui novia, és la meva decisió, que diguin missa!!!

domingo, 7 de agosto de 2011

Tovallola davantal

Sí sí, jo també vaig flipar quan la vaig veure per primer cop, és un altre invent per banyar un sol un nadó i no mullar-te (tot i que no passa res si un és mulla ...) i la veritat va de fàbula. Es tracta d'un tovallola que te la lligues al coll com un davantal i evita que et mullis mentre estàs banyant i quan estàs secant al petit. El preu són uns 30€ però és molt fàcil de fer i per menys de 10€ en trindreu una, si esteu interessat en el blog "El Taller del llop" us explico com fer-la i qualsevol dubte m'envieu un mail!!

Hamaca bany


Estàs buscant una banyera per un nadó i no saps quina triar?? Doncs a mi personalment lo que em va millor és aquesta mena d'hamaca pel bany. Al començament feíem servir el tummy tube (que va molt bé per quan és molt petit, però vam ser incapaços de banyar-lo un sol) però ara fem servir aquesta banyereta i genial!!!
El preu són uns 23€ la de la casa Beaba (l'anomenen "transat"), però segur hi ha d'altres marques (en un mercadillo de Cunit jo la vaig veure i segur més barata, a mi és que me la va deixar la meva germana ...)

Bésame mucho


"Cuando duerme una madre junto al niño
duerme el niño dos veces..." Miguel de Unamuno

Navegant per Internet he trobat aquesta poesia de Miguel de Unamuno i justament aquesta frase m'ha recordat un llibre que feia dies volia recomanar: "Bésame mucho" de Carlos González.
Carlos es un pediatra a favor de la lactància, el colecho, els bracets, fer carinyos al teu fill, etc. resumint a favor d'una criança com temps enrerra. Posa l'exemple de com una mare i un fill han de dormir en una estació d'autobusos, la mare està intranquila perquè té por de que els hi passi alguna cosa (a prop hi ha uns estranys), però el nen al estar amb la seva mare dorm millor que quan ho fa sol a la seva habitació, maca la història, oi?
Encara que d'entrada un no estigui del tot convençut val la pena que li faci una ullada al llibre, a mi em va encantar!!

jueves, 9 de junio de 2011

Pastisseria Príncipe de Gracia


Passejant pels carrers de Gràcia (això d'estar de baixa maternal és una meravella) he descovert una botiga molt especial. Es tracta d'una pastisseria àrab (C/Guilleries 10, cantonada amb La Perla) anomenada Príncipe de Gracia. Allà per 1€ trobareu les pastes típiques àrab (pasta de full banyada amb mel i farcida de fruits secs), totes de molt bona qualitat i amb unes quantites calories ...

Discos de lactància rentables


Has tingut un bebé i li dones lactància materna i vols estalviar diners? doncs et recomano els discos de lactància rentables. Just m'acabo de comprar per menys de 12€ els de la casa Medela i apart de que són super suaus, aguanten molt bé la pujada de la llet i vaig moltes hores seca. De veritat feu-me cas i compreu-les!!

jueves, 26 de mayo de 2011

Bolso de bosses de plàstic reciclades


Aquest matí m'he comprat aquest bolso. Està fet de bosses de plàstic reciclat i el fan unes dones a Burkina Faso. La venda és a través de l'associació "Facteur Céleste" i part dels diners van a aquestes dones. Per si a algú li interessa el podeu aconseguir en la botiga "IFIL" (Torrent de l'Olla, 161, telf. 93 217 52 02) de Barcelona, el preu 13€.

domingo, 22 de mayo de 2011

Primavera, estiu, etcètera


Just avui he acabat de llegir el meu regal de Sant Jordi, un llibre que m'agradaria recomanar. Es tracta d'un llibre de Marta Rojals "Primavera, estiu, etcètera" editat per La Magrana.
La història està situada en un poblet de les terres de l'Ebre i està en un llenguatge fresc, directe i ràpid. Es un d'aquells llibres que començes i no pots deixar de llegir ... De manera molt resumida dir que la història són uns dies (el pont de Tots sants i Nadal) d'una noia de 34 anys ... el final? millor no dir res perquè hi ha de tot, gent que no li va agradar i gent que si ... el que és cert és que no deixa indiferent, a mi personalment d'entrada no em va agradar però a l'estona vaig veure que no en podia tenir cap altre.
Feu-me cas, compreu-lo, agafeu-lo de la biblioteca, que algú us el deixi, però us el perdeu!!!

jueves, 19 de mayo de 2011

Aprofitar troços de sabó

Tens troços petits de sabó?? no saps que fer amb ells? Doncs amb aquests pots fer una nova pastilla de sabó!! una manera més de reciclar i contribuir amb el medi ambient.
La manera? només s'han de posar al bany maria i quan es desfacin posar dins un motlle, fàcil oi???

domingo, 15 de mayo de 2011

Sol·licitar ajuda Generalitat per fills a càrrec

Tot just acabo de ser mare (és el millor que m'ha passat) i la Generalitat dóna una ajuda per naixement de fill (que com és temps de crisis no sé si cobrarem), exactament és la "Prestació universal per infants a càrrec".
El tràmit per sol·licitar-la és presentar a una oficina de Benestar Social (jo vaig anar a la del carrer Providècia 42) el llibre de família (+ fotocòpia de tots els fulls escrits), DNI dels dos pares (original i fotocòpies) i un imprés que ha de tenir el segell del banc conforme el compte corrent que faciliteu per l'ingrès és el vostre).
Aquest imprès el podeu descarregar anant a la web de la Generaltat, a l'esquerra dins "Serveis" trobareu l'opció "Ajuts a les Famílies amb infants", i a la dreta dins "Formularis" us podreu descarregar el document "Sol·licitud de la prestació econòmica de caràcter universal".

Actualització 11.08.2011. Ajuda cancel·lada, bé has de complir una sèrie de condicions perquè te la donin ... jo quina mala sort, amb això de la crisis no hem cobrat res ... ni els 2500€, ni aquesta ajuda ... bueno almenys tenim el millor del món: el nostre nen!!!

viernes, 29 de abril de 2011

Vestit de núvia senzill


Avui s'han casat Kate Middleton i el príncep William. Personalment (tot i que reconec que la núvia anava molt guapa) m'ha encantat el vestit de la dama d'honor ... quan l'he vist he pensat "ostres si ara em casés em faria un vestit d'aquest estil". Per si no us enrecordeu de com era, aquí teniu la foto. El disseny és de Sarah Burton per Alexander mcQueen.

domingo, 17 de abril de 2011

Lactància del cuore

Sovint les celebrities són el punt de referència de molta gent, per això quan vaig veure aquesta foto de Miranda Kerr (la dona d'Orlando Bloom) amb el seu fill vaig pensar primer que era una foto maquíssima (jo el dia del part estava horrible, entre les ulleres de no dormir i que se'm va omplir la cara de taques, feia un goig!!!) i segon que aquesta foto seria un punt perquè moltes dones s'animessin amb la lactància materna. La veritat és que aquesta parella m'encanta!! queda molt lluny d'altres que no només no volen ni dir el nom del seu fill!! fins i tot ella escrivia en el seu blog com havia tingut un part sense medicació amb l'ajuda de la seva parella, quina manera més natural d'afrontar el naixement del seu fill!!

miércoles, 16 de febrero de 2011

Els Secrets d'un part feliç


Avui volia recomanar un llibre que m'estic llegint: "Els secrets d'un part feliç" de Marta Espar (també el trobareu disponible en castellà)
Està fet a base d'entrevistes a dones i bàsicament es centra en la importància de tenir un part respectat i poc medicalitzat, com es fa a molts països nordics. Des del meu punt de vista està molt i molt bé!!

El preu són 18€, però el trobareu disponible a moltes biblioteques públiques, clique aquí, mireu quina biblioteca us queda més aprop i si no sou socis només presentant el DNI us faran el carnet i us podreu endur el llibre durant gairebé 1 mes a casa vostra.

martes, 15 de febrero de 2011

Com calcular el nou sou si fem una reducció de jornada


Quan neixi el petitonet vull demanar una reducció de jornada, encara no sé si serà de 30, 32 o 35 hores (actualment en faig 40 setmanals).

Fer el càlcul del nou sou és molt fàcil només cal agafar el nostre salari brut, el multipliquem per les hores a les que volem reduir i després el dividim per les que treballem.

Un exemple, suposem que el nostre salari brut és de 711,41€ i fem 40 hores i volem reduir a 35, doncs el càlcul seria:

711.41 x 35/40=622.48 € bruts/mes

A continuació si volem passar aquest sou en brut a net, només cal anar a aquesta pàgina web que ho calcula. Una darrera coseta, com aquí demana el total anual, jo el que he fet ha estat multiplicar el brut mensual pel nombre de pagues (no oblideu la de Nadal o estiu)
Ahh!! també us adjunto un parell de formularis que podeu presentar a l'empresa per sol·licitar la redució, recordeu que cal presentar-ho com a mínim 15 dies abans de la data de reincorporació (formularis)

Ull!! si no us agraden a Internet en trobareu mil!!!

lunes, 7 de febrero de 2011

Roba de bebe i complements econòmics


L'altre dia passejant per Barcelona vam trobar una botiga molt interessant: Marmota Baby. Es tracta d'una botiga de roba i complements de bebe de segona mà. Hi ha moltes coses de bebes que en mesos es queden petites i estan com a noves, doncs és una molt solució sobretot per aquesta època de crisis que ens ha tocat viure. Nosaltres per exemple buscavem una cadira de cotxe grup 0, i allà hi havia una, pràcticament nova i tota neta (ells també s'encarreguen de netejar el material) i a meitat de preu!!!

També és una opció molt bona per pares que tenen roba i/o complements de nens que ja no fan servir, doncs ho porten allà, ho deixen en stock (així no els hi fa nossa a casa) i quan el venen se'n porten uns calerons.

No sé, jo al veure-ho em vaig quedar al·lucinada de la bona idea!!! Tant que després vaig indagar al arribar a casa i he vist que n'hi ha d'altres: Xics i altres a Mataró o Lolipop (Tel 91 5714810 ) o Segunda manita (Tel 91 5760722 ) a Madrid. Bé també hi ha l'opció de comprar a través E-bay o anuncis de particulars a Internet, però en aquestes botigues un pot mirar directament com està el material.

Així que espero que us hagi agradat aquesta nova entrada que intenta ser una ajuda més a la economia familiar i perquè no, al món del reciclatge!!!

viernes, 4 de febrero de 2011

33 setmanes d'embaràs, quants mesos són????


Estant embarassada m'he trobat que els metges em diuen que estic de X setmanes, però la gent no ho vol saber en setmanes sino per mesos. El problema és que no quadra, cada mes no són 4 setmanes ... pel que he fet he vist per Internet els que els 4 primers mesos són de 5 setmanes i a partir del 5è de 4.

Per tant més o menys quedaria:

1-2-3-4-5 setmanes 1 MES
6-7-8-9-10 setmanes 2 MESOS
11-12-13-14-15 setmanes 3 MESOS
16-17-18-19-20 setmanes 4 MESOS

21-22-23-24 setmanes 5 MESOS
25-26-27-28 setmanes 6 MESOS
29-30-31-32 setmanes 7 MESOS
33-34-35-36 setmanes 8 MESOS
37-38-39-40 setmanes 9 MESOS

Per tant, si jo ara estic de 33 setmanes, doncs just estic de 8 mesos!!!

miércoles, 2 de febrero de 2011

Evitar l'episiotomia amb el massatge de periné


En el curs de preparació al part ens han insistit en la importància de treballar el periné (zona entre la vagina i l'ano) per el dia del part evitar l'episiotomia. És un massatge molt fàcil de realitzar on només calen 10 minuts diaris (hi ha llocs que diuen que amb fer-ho cada dos dies és sufcient). S'ho pot un mateix (amb els dits polzes) o la parella (dits índex i cor) i només cal paciència i oli de rosa mosqueta. Important!!! és comença a realitzar a voltant la setmana 32-33.

Procés:
- Netejar-se bé les mans i lubricar els dits amb l'oli de rosa mosqueta.- Introduïr els dits a la vagina 3-4 cm separant les cames.

- Presionar la zona del periné cap avall i cap als costats amb un moviment de balanc (imagimen un rellotje doncs com si fossin de les 3 a les 9) La gràcia està en presionar suaument però amb firmesa fins que notem com una sensació de cremor, llavors és molt important relaxar-nos (si voleu quan fem aquest exercicis podem fer un parell d'exercicis de Kegel, contraure aquesta zona i als 3-4 segons relaxar)

- Amb el dit a la entrada de la vagina fer pressió cap avall mantenint durant 2 minuts o fins que molesti.

- Ficar el dit fins al fons de la vagina i moure'l de dins cap a fora (com si el desplacessim) durant 2 minuts.

- Agafar la zona de la vagina amb el dit índex i ponze i a mode de pinça fer un moviment de vaivé per estirar el teixit d'entrada (durant 2-3 minuts)
Coger la zona de la vagina entre el dedo pulgar y opuestos, a modode pinza y realice un movimiento de vaivén de un lado a otro paraestirar el tejido de la entrada. Durante 2-3 minutos.
A Internet hi ha molta informació sobre el tema, però a mi personalment em va cridar l'atenció aquest article escrit per una llevadora que comenta que no cal fer el massatge, que amb paciència el cos de la dona fa més elàstic el periné, és molt interessant, però jo per si les mosques em faré els massatges ...

viernes, 28 de enero de 2011

Respiració al part


En el curs de preparació al part ens han explicat li important que és la respiració el dia del part. Un cop finalitzada la classes vaig estar ampliant informació per internet i vaig trobar un vídeo on una llevadora explicava com respirar en les diferents etapes del part. Us vaig un petit resum i us deixo el vídeo que val la pena mireu, és molt interessant!!!
1. Contraccions normals.
a) Abans que començi la contracció o entre contraccions.
Agafar aire profundament pel nas i expulsar-lo lentament per la boca (un sol cop)
b) Mentre tenim la contracció.
Agafar aire pel nas, notar com elevem l'abdomen i treure'l de manera suau per la boca i repetir-ho sempre suament (respiració abdominal)
2. Contraccions més molestes.
a) Abans que començi la contracció o entre contraccions.
Agafar aire profundament pel nas i expulsar-lo lentament per la boca (un sol cop) (igual que en les contraccions normals)
b) Mentre tenim la contracció.
Fem com si apaguessim una espelma: inspirar pel nas i expirar per la boca apagant l'espelma (anar repetint)
3. Contraccions fortes.
a) Abans que començi la contracció o entre contraccions.
Agafar aire profundament i expulsar-lo de cop
b) Mentre tenim la contracció.
Respirar amb ritme: inspirar pel naz i expulsar per la boca (varies vegades)
4. Quan tenim ganes d'empènyer, però no és el moment (el metge et diu que esperis).
Respiració del jadeo: Agafar aire i expulsar-ho ràpidament per la boca (com els gossets)
5. Pujos (ara sí podem empènyer).
Omple els pulmons tot el que puguis i sense treure l'aire eleva el teu cap i part del torax com intentant mirar-te el melic, fes pressió en l'abdomen i "empeny" l'abdomen i treu l'aire baixant el cap.Important: mantenir el periné relaxat!! (anar repetint, mentre dura una contracció podrem fer varios pujos)
Sobretot molta sort i penseu que la recompensa no tindrà preu!!!

martes, 25 de enero de 2011

Roba d'embarassada econòmica


Si estàs embarassada i no saps on trobar roba bé de preu et diré 4 botiques on trobes cosetes modernes i baratetes:
- H&M. En els H&M tenen una secció "Mama" (li diuen així i a mi em va fermolta gràcia). He de dir, però que no a tots tenen aquesta secció. Jo normalment he anat al H&M que hi ha al Portal de l'Àngel. Important: si alà hi trobeu alguna cosa que us agrada, agafeu-la, no espereu a les rebaixes!! Jo vaig veure un abric i quan va començar el fred i hi vaig anar ja no quedaven ... i això que no eren ni rebaixes!!
- Zara. Igual que al H&M tenen una secció "Mama".
- Belly Outlet Premamá. Avda. Diagonal, 379 (entre Pau Claris i Passeig de Gracia). Aquesta botiga té coses molt interessants a un preu molt raonable. Aquí és on vaig trobar un abric super modern per 59€ (el que al H&M no vaig aconseguir comprar) que podré aprofitar l'any vinent i que molta gent em pregunta on l'he comprat. Us passo el link.

- La redoute . És una botiga per internet però es poden trobar samarretes modernetes i baratetes. Fins i tot un s'anima i acaba comprant cosetes per bebés.

També si podeu és interessant que us deixin roba ... penseu que aquesta roba només es fa servir 9 mesos i que moltes coses si us la poden deixar doncs aixó que us estalvieu, després vosaltres les deixeu a futures embarassades i visca la roda del reciclatge!!

Ah!! si sou manyosos podeu aprofitar uns texans i/o faldilles vells i feu-vos roba premamá, mireu aquesta web i veieu que fàcil és: http://twinsoutside.blogspot.com/search/label/Reciclando
Però sobretot disfruteu del vostre embaràs!!!

lunes, 24 de enero de 2011

Gats, embaràs i toxoplasmosis


Estic embarassada de 32 setmanes i la gent quan s'assabenta que tinc un gat no s'està de preguntar-me "i que faràs amb el gat??" I que volen que facin? que l'abandoni ... sense paraules!!! El gat és un més de la nostra petita família, porta anys amb nosaltres i espero que encara n'estigui molts més.
Però el que jo volia comentar avui és aquesta llegenda que hi ha tant al voltant dels gats amb l'embaràs, com els gats amb els nens. Jo sóc negativa en toxoplasmosis, no he passat l'enfermetat i el meu metge va ser super clar i em va comentar que era més fàcil que l'agafés per menjar carn crua que perquè el gat me l'encomanés. Si un gat és positiu, només pot transmetre-la durant els primers 15 dies que la contrau així que si el gat no surt al carrer és impossible que te la passi. Tot i així, el metge em va dir que per passar-li jo li hauria de netejar les caques, agafar-les amb la mà, no rentar-les i després menjar alguna cosa, així que és gairebé una missió impossible.
Gats i bebes. Què fer quan arriba el bebe a casa? Doncs molt fàcil, tractar al gat com abans!!! Ensenyar-li al bebe, deixar que l'olori (quan ell volgui, mai forçar-lo) i sobretot seguir jugant i estimant-lo com sempre. Actuant així no té per què passar res i el nen viurà amb un amic més a casa. A mi quan sigui bebe no em preocupa el més mínim, em fa més por quan el nen tingui un parell d'anyets el pobre gat que tindrà una personeta que sé el perseguirà per tota la casa i a qui haurem d'educar és al nen a respectar al gat. Si algú molt informar-se més us deixo aquest article molt interessant, però sobretot per molt embaràs que hi ha hagi tracteu al gat com fins ara ho havieu fet!!!

martes, 11 de enero de 2011

Cursos de preparació al part a Barcelona


Si sou de Barcelona i teniu Sanitas de mútua us comento a quins llocs podreu realitzar els cursos de preparació al part.
- Balmes 107 (Telf. 934523544). El curs consta de 5 classes (4 d'elles de gimàstica, a l'altre és de teoria i assisteix el pare). Els horaris són els dimarts i o al migdia a kes 17.00, 18.00 o 19.00
- Centre Marcela Mas, C/Avenir 39 (Telf. 932094948). El curs són 9 sessions (només en 1 assisteix el pare) i els horaris són de 18.00-19.00 o de 19.00-20.00 (crec recordar que es pot triar el dia de la setmana que ens vagi millor)
- Centre Cheqplan, C/Roger de Flor 133 (Telf. 932450130). Aquí són 10 sessions de 19.00-20.45 dimarts a la tarda (crec que en 3 eren on havia d'assistir el pare). Truques i et fan una entrevista explicant-te el curs. Jo la vaig fer i la veritat és que semblava molt complert. En el meu cas el problema era que si volia començar el curs era quan encara estava de poquet i si m'esperava estava de masses setmanes així que vaig preferir triar un altre, però comparant crec que era el més complert de tots.
- Centre Llevadones (http://www.llevadonas.es/) C/Independencia, 371 (Telf. 93 4507931). El curs dura 4 dies (sempre començen a principis de mes) i els horaris són un dia a la setmana (a triar) de 18.30-21.30 h. Fins les 20.00 només van les dones i es fa gimnàstica i a les 20.00 ve la parella i es parla sobre el part, la lactància, dubtes, etc. Jo estic realitzant-lo aquí, el punt fort és que el personal és encantador, el feble que m'agradaria que fessin més dies de classe, el trobo curtet ...
Ahh!! en els dos últims si ets de Sanitas no cal autorització del metge, el dia que començes et passen la tarjeta i llestos!!!
Dues opcions que m'agradaria comentar són:
- els cursos que fa la seguretat social (m'han dit que són fantàstics!!!)
- Pel part natural el centre Marenostrum (http://www.marenostrumcsf.com/) però aquest no entra per sanitas
Per acabar, quan es millor fer els cursos? doncs a mi em van comentar que cap a la setmana 30 (per això serà millor trucar al voltant la setmana 25 per assegurar-nos la plaça) ja que ja començem a tenir dolors però no estem suficientment grasses o de baixa!!!